こんにちは。良く言って『ぽっちゃり』のふぃかです(•ᴗ•; ) 久しぶりに体重計に乗ったらヤバいことになっていたので、ダイエット始めます(๑و•̀ω•́)و でも、食事制限って続かないんですよね…。今まで何度か挑戦してきたんですけど、１ヶ月くらいとか一定期間…